金沙集团wwW3354CC开展“一起开启‘热辣滚烫’的新学期” 开学心理第一课活动

发布时间:2024-03-05文章来源:金沙集团wwW3354CC金沙集团wwW3354CC 浏览次数:

金沙集团wwW3354CC于2024年3月3日在新华楼106教室开展主题为“一起开启‘热辣滚烫’的新学期”开学心理第一课活动。邀请校心理发展与健康管理中心盛桂颖老师担任主讲。学院心委会干部,各班级生活委员、心育委员和其他学生组织骨干参加本次活动。

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盛老师从回首寒假、新学期新规划、时间管理是关键、心态决定一切四个方面进行讲授。告诉同学们大学是学生从象牙塔走向社会的最后一站,当代大学生所面对的环境充满了大量的机会,也意味着更多的选择方向,而合理可行的规划可以帮助学生从中找到努力的方向,明确学习目标,提高学习效果,并减少学习压力。盛老师将生活中各项事务分为“紧急”、“不紧急”、“重要”、“不重要”四个维度,并指出学期计划应该是属于“重要但不紧急”,建议同学们要注意不要被“不重要不紧急”的琐事浪费时间,并以此为基准指导协助学生的规划。

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通过本次讲座,引导同学们在新学期学会管理时间、有组织、有计划地规划大学生活,合理的学期计划可以让同学们认识到做学期计划的重要性,也学习到如何管理时间,不被琐事浪费时间。